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怎样锻炼下蹲腿不疼（怎么锻炼才可以蹲下去）
- 综合精选
- 2024-10-01 01:18:30
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导读 大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怎样锻炼下蹲腿不疼，怎么锻炼才可以蹲下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、做拉...
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怎样锻炼下蹲腿不疼，怎么锻炼才可以蹲下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、做拉屎动作。
2、 解裤、 下蹲！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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