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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。枸杞喝多啦会怎么样，枸杞喝多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用的。

2、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

4、而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

5、 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。

6、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

7、现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

8、 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。

9、从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。

10、 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。

11、现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。

12、除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。