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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。食用橄榄油的功效与作用及食用方法，食用橄榄油的用法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

食用橄榄油可以炒菜、可以凉拌菜、可以蘸食用吃（面包、馒头等），但一般我们不建议炒菜，因为经过高温会破坏里面的营养成分。

2、食用橄榄油也可以作用美容，卸妆、护肤、护肤、制作面膜、涂睫毛等等，不管食用还是美容最好用特级初榨橄榄油！它的品质是最好的！如想了解更多关于橄榄油的食用或美容护肤等知识都可以到“卖油喽网站”看看的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。