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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。补肝吃什么食物最好，肝虚吃什么食物能补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、保肝护肝的方法很多，比较健康的方法应该算是食补和茶疗了。

2、我给你介绍个食谱：丹参黄豆汤，养肝效果很好的。

3、 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

4、 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

5、 功用：补虚养肝，活血祛瘀。

6、适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。

7、 其实养肝并不是很困难的一件事。

8、平时多喝汉方甘泰茶就可以了，它能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞，给你推荐个好的网站吧，里面有很多养肝方面的知识和方法。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。