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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。怎么败火是最有效的，怎么败火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、上火一般是口腔上火，一般表现为，咽喉炎，牙龈肿痛，舌口生疮。

2、是胃火旺盛导致的。

3、要要吃清淡食物，最好是碱性蔬菜。

4、必要时服用药物。

5、黄连上清丸，牛黄上清丸，冰硼酸等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。