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1、

1、     可能有慢性肠炎的嫌疑。按中医讲，可能是因为脾胃虚弱而致泻下，主由脾气虚弱，清阳不升，运化失职所致，故见大便溏泻，完谷不化；脾虚不运，则纳食减少或食后脘闷不适，久泻不止；脾胃气虚，化源不足，致面色萎黄，疲乏倦怠；舌淡苔白，脉细弱，均属脾胃虚弱之象。

2、     要加强锻炼，增强体质，注意劳逸结合，使脾旺不易受邪；加强饮食卫生和水源管理；不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣刺激、肥甘厚味之品。在有条件情况下，配合拔火罐、针灸等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅，避免强烈刺激。

3、     饮食选择低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。祝你好运。

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