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猪肝怎么炒(猪肝怎么吃)
- 综合精选
- 2024-10-28 16:15:24
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。猪肝怎么炒,猪肝怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、猪肝吃法有讲究 2、 ...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。猪肝怎么炒,猪肝怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、猪肝吃法有讲究
2、 猪肝作为体内解毒和排泄某些物质的主要场所,猪肝中会积累代谢产生的毒素,分散存在于数以万计的肝血窦中。因此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。
3、 为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌,在烹调时,时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。切不能贪图口感爽脆缩短加热时间。
4、 猪肝不宜食用过多
5、 一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克,而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上,所以,高血压和冠心病患者最好不要吃猪肝。健康成人,一天吃猪肝不要超过50克。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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