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大家好,小必来为大家解答以上的问题。中国圆工这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、浑圆功源于意拳气功，意拳气功源于意拳。

2、意拳宗师王乡斋先生，少年时从师于形意拳大师郭云深先生，得其真传。

3、后以形意拳为基础，博采众长，创立意拳。

4、王安平先生一九五八年拜王老的入室高足王斌魁先生门下习意拳。

5、通过潜心修炼，深得意拳之精髓，并在技击和养生治病方面有独到之处。

6、王安平先生对拳学悉心钻研、参悟，通过科学的锻炼方法，能使人集气功、武功、特异功能于一身。

7、所以王安平先生从一九七二年起都发意拳气功命名在全国传功授徒。

8、浑圆功是修大道的根本，大道包罗万象，与自然、社会、人生等万物圆通。

9、中华浑圆功的特点：简单易行；不出偏差；上功特快；自然呼吸；锻炼整体；多种功能；治病范围广泛，医疗效果显著。

10、浑圆功可分为四个阶段：一是复原本体健康的养生治病阶段；二是健康后的能量积累阶段；三是转换能量并引发体外阶段；四是能量的体外运用阶段，即以推手形式检验双方在有条件、有接触情况下力的运用程度，以散手形式检验双方在无条件、不接触下力的运用水平，即自由搏击。

11、这四个阶段不是各自独立、截然分开的四个时期，而是随着进境不断增添内容直至形成完整修炼体系的过程。

12、浑圆功的练功综合归纳为“浑圆桩功”、“技击桩功”、“试力发力”、“力的运用”四大步骤。

13、其中的武功训练又分为“五形功”（鹤形、虎形、熊形、猴形、蛇形）、“五操拳”（炮拳、圈拳、钻拳、栽拳、崩拳）、“五步法”（滑行步、鸡形步、槐虫步、摩擦步、鸭行步）、“五种力”（前力、横力、斜力、竖力、螺旋力）等。

14、所谓“桩多反而心不定，心不定则神不宁！” 所以浑圆功夫提出了“独立守神、抱圆守一”，将浑圆桩作为核心桩法来修炼，灌之于“内想、内视、内听、内察、内息”内环境五守心法的思想法则。

15、事实证明了浑圆武功是一种以一成圆、以圆融万物、树一法立万法、法法皆通的养生手段和超级武学实战技击的训练方法。

16、影响力较大的浑圆技击高手如张广玉、司鹏、张雨等，也都是在长期练习浑圆桩的基础上成长起来的。

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