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大家好,小必来为大家解答以上的问题。瑜伽健身减肥，郭健减肥瑜伽这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得吧，节食减肥效果不大，至少在我自己身上是起不了作用，我以前也和你一样，一到别人说我太胖，看别人那么瘦时，我就想减肥，就克制自己不吃美味，可没坚持一会，又受不了美食的诱惑，又狂吃起来，边吃边说，我已经好几天没吃了，吃一点没事，结果吃了好多，就这样，一点效果也没有，也很累人，很折磨人。

2、后来我就死了心了，我不想节食减肥了，我现在瘦下来了，是用的【新婷美减肥胶囊】，是我老师介绍给我的，她自己用过，成功瘦下来了。

3、用后感觉很明显，也没什么反弹，没有副作用的。

4、总之，还行吧。

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