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大家好,小必来为大家解答以上的问题。减肥胶囊哪个牌子效果好，减肥胶囊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有用!我就是很好的例子`可是=,=那天你看到我的时候说了什么.看吧,我现在肥的噢~没把我打击死噢.而且确实多吃了体质下降,你可以去跳跳舞,游游泳,运动减肥比较好些,那些药物的东西不是必要情况最好还是不要吃的好^_^我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。

2、首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。

3、总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。

4、我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。

5、二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了36斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！..减肥胶囊就是高含量的各种维生素，并没有什么副作用，也有一定的效果。

6、但是任何减肥药都会反弹。

7、最好的减肥办法就是：少吃含脂肪多的食物，多吃蔬菜水果，多运动！最好不要吃没用的。

8、减肥药都是一些控制食欲的，最好的办法就是自己多运动适量少吃点。

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