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1、合理的安排自己的时间，下午放学的时候，可以打上一段时间。

2、有益自己的全面发展和学习的精神状态！当然，如果实在憋不住，就找几个篮球高手打几场比赛。

3、虐的无奈了，那么也就没那么多瘾了！。

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