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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。汗出多了有好处吗，汗出多了对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、出汗分为主动和被动两种。

2、所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。

3、相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

4、 汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。

5、如果不出汗，那就糟了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。