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1、一般来说，51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。

2、这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。

3、正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。