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腹背运动动作要领（腹背运动）
- 综合信息
- 2024-03-23 14:44:35
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导读 大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。腹背运动动作要领，腹背运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、预备节第一节：伸展...
大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。腹背运动动作要领，腹背运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、预备节第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：腹背运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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