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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。苦瓜柠檬煮水喝能减肥吗，苦瓜和柠檬泡水喝减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苦瓜里的溶脂素可以有效时脂肪分解， 但每天的苦瓜量要3-4根才可以起到减肥效果，（苦瓜性寒 脾肠胃不好的建议慎用）。

2、柠檬有排毒养颜之功效，能清理体内垃圾， 美白肌肤有很好的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。