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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。肌酸能和蛋白粉混一块喝?，肌酸和蛋白粉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得你还是不要用肌酸了 只用蛋白质就行了 在你锻炼的时候只要你锻炼合理化就行了 不要一直都在锻炼 每周应该有两天的休息 只锻炼五天就好 要不然肌肉没有更多的时间去增长的

2、满意请采纳

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。