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桃胶银耳莲子羹的做法(莲子羹的做法)
- 综合信息
- 2024-05-25 21:53:15
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。桃胶银耳莲子羹的做法,莲子羹的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!做法很简单,对...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。桃胶银耳莲子羹的做法,莲子羹的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
做法很简单,对于上班族来说,早上出门前把莲子泡上。晚上下班之后,泡银耳半小时,去掉黄根。
把银耳、莲子、冰糖、大枣,加水,电饭煲在煮粥档褒一个小时,就可以吃了。
做完之后在冰箱里面冷藏,就变成了果冻似的,可以拉出丝来:
注意事项:
1、银耳不要买太洁白的。
2、这个季节食用,莲子不要去心,因为莲心是苦的,可以败火,刚好中和大枣的火气。容易上火的朋友,要少放大枣,尤其像板砖那样,一听到“羊”字就头上长角的,更得格外小心。可以另外加些百合,去燥润肺。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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