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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。乳清蛋白的功效和作用，乳清蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白，是补充蛋白质的首选运动营养食品。

2、 乳清蛋白富含钙、支链氨基酸和多种生物活性成份，可有效控制体重及预防慢性病。

3、 天天食用含有乳清蛋白的奶及奶制品，对提高健康水平有预防疾病的作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。