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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。篮球技巧初学者，篮球技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、从基本功，运球、投篮、传球，开始练起每天两个小时。

2、在按自己能力范围内负重跑跳几百米，最好沙衣沙袋都绑。

3、训练对肌肉进行放松后，找比较打球比较好的人单打，或者打比赛。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。