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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。吃什么东西可以养胃健脾，吃什么东西可以养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、多吃些粗粮，如玉米，豆类。

2、吃些面食，不是速食面，如粗粮制成的面条。

3、但凡事靠坚持。另外养胃治根不治本，你需要保护它的同时再养，即不伤胃

4、不要空腹时喝咖啡，或过酸，过辣的食物，很高兴帮助你。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。