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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。手脚冰凉吃什么好男人，手脚冰凉吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

2、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命BB2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。