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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。ab3606-c安川通信，ab360很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、AB360有效么

2、楼主,你好啊:)

3、贴QQ阿和旺旺的你就别看了，都是广告

4、最重要的就是给自己制定一个减肥计划，之后有毅力的去坚持做。

5、减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。

6、（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.

7、（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.

8、（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪

9、（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是芬兰艾森瘦身，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。

10、（注：必须注意饮食 火锅什么大鱼大肉还是少吃点，对美食要懂得拒绝）

11、写的很辛苦，都自己打字上去的 有什么疑问 我也可以帮您补充点

12、觉得我答案好，就给我加分哦！！！瘦了要请我吃饭的！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。