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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。篮球运球技巧教学，篮球运球技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、`后手运球

2、    练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！！背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的！
这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。

3、`跨下运球

4、    `跨下运球是利用往右侧前进时，在左脚为前导脚瞬间，球位置在身体右侧偏后，然后将右肩膀压低、右手再将球压低，并由跨下往左前方用力推、拨而换成左手运球；同时间右脚尖转向左，右脚尖再用力往左前方蹬，左手持续运球右手保护球，整个过程眼睛需看到篮框才能看到所有队友与对手。注意的是，球体最好是斜线通过跨下，亦即球要由跨下换边时，球位置最好在身体后方，不要在体前，当然，你假如球感很好，就算球体在身体前方，你也可以将球拉往身体后面之后，再由跨下换边而。

5、`变向运球

6、    首先，必须用手指运球。手指是人身体最为灵活的部位，很多刚打球的人总是用手掌运球，这样的后果会使球在手中发“涩”；经常说某人运球的“手感好”的手感就是指球在手指（非手掌）控制下的灵活程度。所以要想灵活的过人，必须加强手指运球练习。
　　
　　 其次，在体前变向过人时，以右手为例，如果想将球换到左手突破，可以在变向前，右脚向右前方虚跨一小步，让防守者重心移动；或者拍球的左侧，使球向右前方落地，做出你欲从右侧突破的假想，但要注意此时球离防守者较近，需要在球弹起的一刹那将球拉回身前。
　　
　　 第三，在做出假动作使防守队员的重心移动后，右手拍球压至自己的膝盖下后，再放手。经常见一些人在变向时，虽然做出的假动作已使对手重心改变，但因为拍球的落点高于膝盖，使防守者不经意间向身前一拨，球就被断掉。
　　
　　 第四，球到左手的同时，右腿要马上上步，右肩收回探向左方，将防守者靠在身侧，或马上加速将其甩在身后。

7、    等等……

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。