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学游泳先学什么姿势(学游泳先学哪种泳姿)

  • 综合信息
  • 2024-08-28 06:56:12
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。学游泳先学什么姿势,学游泳先学哪种泳姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、初学者...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。学游泳先学什么姿势,学游泳先学哪种泳姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、初学者我们一般推荐的是先学会踩水,因为会了踩水即便你再水中呛水了,也可以调整身姿在水中踩水缓解,之后就是学习蛙泳,学习蛙泳。

2、可以先学会仰头蛙泳,也就是头一直在水外面,之后是闷头蛙泳,也就是你电视上常看到的竞技式蛙泳,等蛙泳学会了,先学自由泳还是仰泳就无所谓勒,蝶泳的技术动作作难,肯定是最后学的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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