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青豆炒虾仁的做法英文(青豆炒虾仁的做法)

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  • 2024-09-07 11:29:20
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。青豆炒虾仁的做法英文,青豆炒虾仁的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!增肥菜谱有...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。青豆炒虾仁的做法英文,青豆炒虾仁的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

增肥菜谱有效长肉

材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只

调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙

增肥菜谱青豆炒虾仁的做法

1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞起沥干水,剥去虾壳。

2、打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

青豆大火煮5分钟

3、烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

倒入虾仁炒30秒

4、锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5、再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。

注入3汤匙油烧热

6、最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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