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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。经常梦魇是身体哪里出问题了，经常梦魇对身体有害嘛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个呢,属于正常现象。

2、做梦属于人类潜在思维的一种,而你会有梦魇说明你的睡眠不是很好,或者说你心里有事情困扰着你,压力过大也会产生这种现象。

3、我想你应该调节自己的情绪,多做些户外运动,吃些清淡的东西。

4、去看一下心理医生也不错,会对你有很大帮助的。

5、祝你好运。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。