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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。背很酸痛怎么按摩，背部酸痛按哪几个穴位很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、针灸穴位可以选用：肾俞，大肠俞，腰眼。

2、环跳，委中及腰部的夹脊穴（腰椎两侧旁开0.5寸）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。