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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。假期综合症的表现有哪些，开学综合症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要从假期那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。目标是人前进的动力嘛

2、然后要有规律地作息，不能那么自有地晚睡，或者晚起。一日三餐按时吃

3、学习可以先从简单的开始，先看一些容易入手的内容，不要反感。

4、希望能够帮到你。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。