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蒸鸽子怎么蒸最有营养又好吃(清蒸鸽子的最好做法)

  • 综合信息
  • 2024-10-03 14:31:20
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。蒸鸽子怎么蒸最有营养又好吃,清蒸鸽子的最好做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!先...

大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。蒸鸽子怎么蒸最有营养又好吃,清蒸鸽子的最好做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

先把准备好的鸽子放饭煲里加水用微波加热至煮七八成熟,然后将鸽子放好调料,抹味,放在深口碗或盘子里,器具底部要有少许水,保证不干,然后再用微波加热蒸熟即可。如果有微波专用蒸笼,如格兰仕的蒸膳美,美的的蒸锅做起来会更方便,效果也更好。如果没有,按我说的,就用家用盘子或碗底部加以些水也可以的。因为微波在蒸的同时也会对鸽子本身加热的。至于时间,要看鸽子的量的大小。按我说的方法,15-25分钟左右应该就可以搞定了。如果纯用蒸锅蒸则时间要更长。

天麻炖鸽子 材料 乳鸽·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块 调料 高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙 做法 1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片; 2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。 特点:味道鲜美,熄风止痉。 枸杞鸽子汤(汤清澈鲜甜:) :) )此汤适合体质寒凉者食用。
材料:枸杞(20---30颗,鸽子1只)
配料:盐
做法: 1、将买回的鸽子洗净去除内脏,去除能见到的脂肪,去头及脖子部份的皮(因脖子部份有淋巴及大量脂肪),别忘了将屁股也去掉。
2、将枸杞洗净,浸泡片刻即可
3、将鸽子及枸杞放入炖盅隔水炖(大火炖半小时后转小火炖一个半小时即可)炖好10分钟后取出加盐调味即可食用。
鸽子益肾汤
1. 将鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净,待用。
2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净,装入布袋中,扎口,鳖甲打碎,放入鸽腹中,和药袋一起入锅,加葱(切末)、姜(切末)、盐、黄酒及适量水,煮至鸽肉酥烂,取出药袋,喝汤吃鸽子。
山药鸽子汤
材料:鸽子一只、山药500克、红枣、枸杞各适量
调料:老姜、盐适量
做法:1、鸽子破肚、洗净;2、山药洗净、去皮,切成块;3、将鸽子、山药、红枣、枸杞、老姜装入容器内,注入水,以淹过食物2公分为宜(可根据自己喜好增加水量);4、隔水蒸1小时半,至鸽子熟烂,加盐即可。营养功效:鸽子有养血润肺、益肝补肾、滋阴益气的作用,民间有“一鸽胜九鸡”之说,鸽子是高蛋白、低脂肪食物。山药可增强免疫功能、延缓细胞衰老,是补虚的佳食。适用人群:一般人都可适用,尤其适合老年人、妇女、身体虚弱者。
三七当归鸽子汤 把鸽子切成小块,冷水下沙锅,放料酒、姜,水开后大火把面上的浮沫清理干净,放三七和当归各10克左右,红枣两颗,枸杞8颗,冰糖一小颗,转小火炖1.5-2小时,吃的时候放点盐。
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本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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