您现在的位置是：首页 > 综合信息网站首页综合信息

大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。骨折了吃什么好的最快窍门，骨折了吃什么好的最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、    朋友你好：

2、    患者可以吃的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

3、    第一：按中医来讲，骨折病人需要有助于接骨续筋，益气养血，补益肝肾，促进骨折愈合的食品，如：蛋白质，钙，磷，镁和各种维生素等物质这些物质在禽蛋，瘦肉，猪血，牛奶，豆类，蔬菜和水果中含量丰富。

4、    第二：骨折恢复与全身营养状况密切相关，因此应该保证身体有足够的营养对骨折恢复是有益处的。但是应该均衡适量。目前还没有发现什么饮食水果对骨折恢复有特别作用，倒是临床经常见到骨折病人在休养一段时间后，因为营养过剩身体明显肥胖的。

第三：最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。

因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。（谢谢采纳..）

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。