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大家好，我是小业，我来为大家解答以上问题。肩膀上的肌肉叫什么肌，肩膀上的肌肉叫什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

有人误导了，手臂上方的是三角肌，脖子那两边凸起的叫肩肌。

2、背部的叫背阔肌，最厉害的还是李小龙的背阔肌明显的倒三角都像翅膀了，我最近也在练背阔肌。

3、最有效也很简单的方法就是单杠，做引体向上的时候背部用力往上，相当于用背面去碰单杠。

4、效果绝对好的就像杰森斯坦森的那样，祝你好运！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。