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软式排球规则有哪些(软式排球规则)
- 综合信息
- 2024-10-24 14:44:21
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导读 大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。软式排球规则有哪些,软式排球规则很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!特点 软式排球...
大家好,我是小业,我来为大家解答以上问题。软式排球规则有哪些,软式排球规则很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
特点
软式排球由柔软的橡胶制成,球的重量在210克左右,周长66厘米,在玩耍时,可采用排球技术和多样化击球动作,它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。其特点有三:
1、因其球体柔软、重量轻、气压小,所以不会挫伤手指,有软式排球比赛安全感; 2、击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强;
3、软式排球规则以及场地都比较简单,具有很强的可操作性。
因此,开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束,人人都可以参与,既可丰富健身的方法,又可扩大排球项目的体育人口
软式排球比赛规则如下:击球时不允许持球、连击;有限定的发球次序;四人制不分前后排,均允许在网前进攻性击球和拦网;六人制按六人制规则,九人制按九人制规则;每球得分,每局限17分(决胜局除外),三局二胜制,也可一局定胜负。
软排游戏丰富多彩,目前已有6种:
1、定时计数赛:计参加者击球累计总数或最高次数,多者或高者名次列前;
2、传球投篮赛:计参加者在规定的次数内投进篮圈多少,多者名次列前;
3、发球得分:计参加者在规定次数内,发入对方场区的次数,多者名次列前;
4、移动传垫球赛:计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度,快者名次列前;
另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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